常見問題 FAQs

1. 請問你有提供營養諮商服務嗎?

我目前沒有提供任何諮商服務,我所有的分享都是自己抽時間免費提供給大家的。我正在考慮2020年低可能會開放少量服務,但目前還在籌備中。

2. 你大學是念營養的嗎?

我大學並沒有念營養或運動,我現在學到的知識都是靠自己看書,研究,問教練等。雖然我對訓練跟營養有一定的了解,但我不懂的還很多,所以我現在正在就讀Mac-Nutrition Uni,以提升我的知識與溝通能力。畢業後我會是一名營養專家(MNU Certified Nutritionist)。

3. 我有一個關於營養或訓練的問題,可以問你嗎?

由於我不是營養師或營養專家,我也不了解你的詳細身體,飲食與運動狀況,我無法給個人化的營養跟訓練建議或提供菜單。但是,我可以回答一般營養訓練知識的問題(如果在我認知範圍內)。

你可以參與我IG週末的限時動態問答或透過IG (@lirachel_nutrition) 私訊。由於我在IG上每天接受到非常多私訊,我可能會需要比較長的時間才能回答你的問題。假如你希望支持我的寫作,並得到更快的答覆,歡迎在PATREON成為我的VIP成員,我通常會在48小時內回答所有訊息。

4. 請問工作邀約可以怎麼聯絡你呢?

請發EMAIL到: rachel-nutrition@hotmail.com