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Written by 睿秋 Rachel

你好,我是睿秋,一名熱愛營養跟重量訓練的科學傳播者,目前也是英國著名營養課程Mac Nutrition Uni的學生。我希望用科學的角度分享營養與訓練資訊,破解迷思,並幫更多人提升生理與心理健康。

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