大家期待很久的饅頭食譜出爐囉！ 因為想確保我分享的是成功的食譜，所以我自己也試做了幾次，每次都調整一下，做到滿意為止。 … Read More
我們會使用Cookie來改善您的用戶體驗。Cookies會記錄與存取您的瀏覽使用訊息，幫助我們了解您對網站中哪些資訊最感興趣，並在使用者下次瀏覽時套用同樣的設定。本網站並不會藉此收集或向第三方提供使用者的個人資料。
【營養知識】為何別人吃得比我少？你為何不該跟別人比較餐點分量?
常常都會看到很多人留言說：「怎麼感覺份量那麼少」﹑「我基礎代謝跟你差不多，是我吃太多所以瘦不下來嗎？」﹑「你都吃好多喔， … Read More
【知識分享】如何挑選早餐麥片
對於生活忙碌的朋友們，麥片是一個既方便又好吃的選擇。 隨著越來越多人注意健康飲食，早餐麥片的選擇變的海量多！ 可是，問題 … Read More
【香港專用】麵包選擇
大家一直想要的全麥/雜糧麵包分析來囉！ 因為品牌與購買地點很多，資料搜尋的時間也長了一點。 我也希望能解釋的詳細一點，所 … Read More
【香港專用】如何挑選起司產品
因為在亞洲比較多人不能接受起司的味道，加上大多人都喜歡便宜，能放很久的東西， 所以加工起司特別多 也就是說特別容易踩地雷 … Read More
【香港專用】雞湯可以怎麼選擇？
亞洲人煮菜煮麵最常用到的就是雞湯。 當然，最理想就是自己用雞骨，蔬菜等等自己熬煮，然後做成冰塊保存。可是不是每個人／家庭 … Read More
【香港專用】優格要怎麼買？
另外一個讓大家看得眼花撩亂的食物相信就是優格（yogurt）。 超市裡一排一排的選擇，有時候真的不知道怎麼看，怎麼挑。 … Read More
【食譜分享】全麥無油無糖義式脆餅Biscotti
聖誕節快到了！讓我有了藉口做餅乾送給親戚朋友。 自己做也多了一份愛心嘛~ 這個餅乾是參考網上幾個食譜做的，自己調成了無糖 … Read More
【食譜分享】《自然好食小廚房》斯卑爾特小麥糙米麵包，佐芝麻
發現冰箱的花生醬好久沒怎麼動過了，回香港之前也想把剩下的麵粉用完，所以想說做一下麵包 上次做傑米的蘇打麵包感覺很棒，所以 … Read More