近年在網路上很流行說「糖上癮」的問題，然後你會看到一堆留言說：「我昨天開始吃餅乾就停不下來了，原來我也有糖上癮」。 可是 … Read More
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常常都會看到很多人留言說：「怎麼感覺份量那麼少」﹑「我基礎代謝跟你差不多，是我吃太多所以瘦不下來嗎？」﹑「你都吃好多喔， … Read More
【知識分享】如何挑選早餐麥片
對於生活忙碌的朋友們，麥片是一個既方便又好吃的選擇。 隨著越來越多人注意健康飲食，早餐麥片的選擇變的海量多！ 可是，問題 … Read More