無論是減肥，改善體態還是強身健體，我都會鼓勵大家重訓。 現在也漸漸會看到比較多鼓勵重訓的文章，影片，報導等（但不得不說有 … 閱讀更多
為了提供最佳的服務，本網站會使用Cookies。Cookies 的功能是為了記錄您於網站上的活動，進而了解您對甚麼內容最感興趣。
為了儲存您的 Cookie 設置偏好，應開啟必要Cookies。
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.
