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文章恢復月經

【營養知識】月經多久才會回來? | 功能性下視丘性閉經

functional hypothalamic amenorrhea

我很常被問到有關停經的問題就是：「月經多久才會回來？」可惜的是，我沒有一個確實的答案。除了因為每個人狀況都不一樣，也有 … Read More

【下視丘停經】恢復月經需要停止運動嗎？

下視丘停經的運動考量

自從分享有關停經的文章，很多想恢復月經的女生問到：「停經到底該不該運動？」，所以這次就跟大家分析運動對停經的影響，讓大 … Read More

【下視丘停經】如何恢復月經？| 多囊還是下視丘停經？

因為有很多女生要求多分享關於停經的問題，因此這篇文章會跟大家分享：我的停經故事功能性下視丘性停經（FHA）與多囊（P … Read More