很多正在經歷下視丘停經女生常問我：「月經多久才會回來？」 雖然我們目前知道增加熱量攝取（很可能包括增加體脂）、減少運動和 … 閱讀更多
自從分享有關下視丘停經的文章，很多想恢復月經的女生問我恢復月經期間到底該不該或能不能運動？這次就來跟大家分析運動對下視丘 … 閱讀更多
因為有很多女生要求多分享關於下視丘停經和失去月經之後該怎麼恢復，因此這篇文章會跟大家分享： 我的下視丘停經故事 功能性下 … 閱讀更多
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