「月經來的時候可以運動嗎？」、「月經來之前食慾大增怎麼辦？該克制自己嗎？」、「月經前水腫怎麼辦？」… 這些都 … 閱讀更多
很多正在經歷下視丘停經女生常問我：「月經多久才會回來？」 雖然我們目前知道增加熱量攝取（很可能包括增加體脂）、減少運動和 … 閱讀更多
你可能因為健康或減肥開始改變飲食，或許戒掉一些食物，或許減少了熱量攝取，甚至開始看到減重效果了，可是這時候卻發現自己月經 … 閱讀更多
因為有很多女生要求多分享關於下視丘停經和失去月經之後該怎麼恢復，因此這篇文章會跟大家分享： 我的下視丘停經故事 功能性下 … 閱讀更多
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