標籤：營養標籤

食品的背面通常都會看到一個長長的表跟一列成分，可是那麼多資訊到底要看哪裡呢？又怎麼知道包裝上宣傳的是否真實呢？

我希望這篇文章能讓大家更懂得在超市或商店挑選食物。