低碳飲食還是低脂飲食比較好呢? 這好像是沒完沒了的爭論。支持低碳高脂的人會說高脂飲食,尤其生酮飲食,能提升飽足感,因而減 … 閱讀更多
來到素食系列最後一部分了,這次會講解關於運動補充品。 如果還沒看之前的文章,可以先去看一下喔,兩篇文章分別分享了是不是吃 … 閱讀更多
上次跟大家分析過各種茹素的原因,講解那些是合理的茹素原因,哪些是沒有科學根據的。這次則希望跟大家分享素食者的營養攝取,包 … 閱讀更多
最近素食非常流行,不少人都在考慮要不要為了不同原因不再吃肉。有些原因是「正確」的,也就是這些都是合理的原因,但也有些原因 … 閱讀更多
為了提供最佳的服務,本網站會使用Cookies。Cookies 的功能是為了記錄您於網站上的活動,進而了解您對甚麼內容最感興趣。
為了儲存您的 Cookie 設置偏好,應開啟必要Cookies。
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.