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【香港專用】如何挑選無糖豆漿？

之前分享過在香港的各種牛奶選擇。最近看到很多香港的朋友在購買無糖豆漿的時候都很困擾，不知道到底要去哪裡找，所以就立馬整理 … 閱讀更多

【香港專用】健康全麥麵包選擇

大家一直想要的全麥/雜糧麵包分析來囉！ 這次希望跟香港朋友分享現在可以在哪裡找到營養價值相對高的麵包。 目錄 麵包不健康 … 閱讀更多

香港健康芝士選擇

如果在香港想找天然芝士，可以到哪裡買呢？ 這篇文章來跟大家分享在香港可以如何挑選芝士，以及如何找到天然起司。如果有興趣了 … 閱讀更多

【香港專用】雞湯可以怎麼選擇？

亞洲人煮菜煮麵最常用到的就是雞湯。 當然，最理想就是自己用雞骨，蔬菜等等自己熬煮，然後做成冰塊保存。可是不是每個人／家庭 … 閱讀更多

【香港專用】優格要怎麼買？

另外一個讓大家看得眼花撩亂的食物相信就是優格（yogurt）。 超市裡一排一排的選擇，有時候真的不知道怎麼看，怎麼挑。 … 閱讀更多

【香港專用】如何分辨「鮮奶」與「牛奶飲品」

牛奶是很棒跟方便的蛋白質來源，可是香港的牛奶款式很多，讓很多人都不知道如何選擇。 這次就跟大家分享怎麼挑選天然的牛奶，希 … 閱讀更多